데드리프트 자극 - 헬스 갤러리

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호불호 여성 스타일 조사 작성자 : ㅇㅇ

데드리프트 자극모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.21 14:22:25

조회 72 추천 0 댓글 2

데드 할때 등 근육 자극이 잘 안오는것 같은데 원래 이럼?
자극이 등이 아닌 하체랑 백 익스텐션 할때 처럼 척추 기립근에 자극이 더 오는것 같은데……

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