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내가 음악방송가서 막 응원하고 이런거 못하고 제대로 아이돌덕질 취미생활앱에서 작성
바딱앰
2024.05.21 17:31:55
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 2183866 | 로우는 어자피 상부 먹이는데 쓰는시간이더 중요해서 안함 |
오운일기 |
06.15 | 22 | 0 |
| 2183865 | 개인적으로 스쿼트하고 풀다운했을때가 제일 느낌좋음 힘들어서 그렇지 |
오운일기 |
06.15 | 17 | 0 |
| 2183863 | 벤치하고 풀다운하고 스쿼트하고 풀다운 ohp하고 풀다운 ㅇ |
오운일기 |
06.15 | 16 | 0 |
| 2183862 | 그리고 가슴은 팔굽혀펴기가제일 잘되고 벤치는 등예열용임 [2] |
오운일기 |
06.15 | 44 | 0 |
| 2183861 | 이거 포토샵 없는 현실 다리사이즈 맞음? [1] |
PQRSTAED |
06.15 | 54 | 0 |
| 2183859 | 아 시발 노숙해야되나 [2] |
두맨만 |
06.15 | 70 | 0 |
| 2183858 | ㄱㅃㅃ도 이거씀 [1/1] |
오운일기 |
06.15 | 49 | 0 |
| 2183857 | 에어컨틀거 오침 시작 ㄹ |
부랄킹 |
06.15 | 23 | 0 |
| 2183856 | 숄더 패킹 안하고 턱걸이 가능? [4] |
근비대 |
06.15 | 55 | 1 |
| 2183853 | 하앙 [1] |
부랄킹 |
06.15 | 34 | 0 |
| 2183852 | 요즘 롱풀하면 왼쪽 측면어깨가 자꾸먹는데 왜이러지 [6] |
킼킼킼 |
06.15 | 35 | 0 |
| 2183850 | 가슴 존나 크구만 왜 편순이나 하고 있지 | ㅇㅇ(211.36) | 06.15 | 85 | 0 |
| 2183849 | 그릉이도 이거씀0 |
오운일기 |
06.15 | 41 | 0 |
| 2183848 | 헬갤 너무 좋다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ | ㅇㅇ(124.55) | 06.15 | 30 | 0 |
| 2183846 | 어제 오늘 운동 등 |
메이크그레이트좆본어게인앤 |
06.15 | 43 | 0 |
| 2183845 | 헬린이 등 조언좀 [2] | ㅇㅇ(221.166) | 06.15 | 74 | 0 |
| 2183844 | 헬창들아 점심 뭐먹었냐 [1] |
ELSA |
06.15 | 29 | 0 |
| 2183842 | 형님들 운알못 몸알못인데요 질문 하나만 좀.. | 헬갤러(118.45) | 06.15 | 14 | 0 |
| 2183841 | 종아리가 커지긴 하냐??? [3] |
암캐년 |
06.15 | 87 | 0 |
| 2183840 | 팔근육이 클수록 근력이 좋음 [2] | 정명석(49.168) | 06.15 | 47 | 0 |
| 2183839 | 4년만에 인바디했는데 평가좀 [3] |
땡모 |
06.15 | 91 | 0 |
| 2183838 | 살이 계속빠지네 ㅇ [1] | 난쟁이(106.101) | 06.15 | 58 | 0 |
| 2183837 | 최고의 가성비운동은 팔운동과 어깨운동임 | 정명석(49.168) | 06.15 | 44 | 0 |
| 2183836 | ㅁㅌㅊ [2] | 헬갤러(221.154) | 06.15 | 100 | 5 |
| 2183835 | 밬킼삼 유혹하려고 옷벗었는데 |
지옥에서돌아온 |
06.15 | 42 | 0 |
| 2183834 | 슈퍼세트 욕 하는 사람 이해 안됨 솔직히 병신같음 | 헬갤러(117.111) | 06.15 | 32 | 0 |
| 2183833 | 이런 몸 가지고 싶어 |
뱜씨 |
06.15 | 46 | 0 |
| 2183831 | 시발 양치하는 것도 좆같네 진짜 [2] | ㅇㅇ(222.239) | 06.15 | 43 | 0 |
| 2183830 | 헬갤 오랜만 | 헬갤러(14.49) | 06.15 | 25 | 0 |
| 2183828 | 그럼 손목하고 팔꿈치 보호대 사면 됨? [3] | ㅇㅇ(124.57) | 06.15 | 38 | 0 |
| 2183827 | 핑크힙 응비 얼굴 엄청커보인다 [1] | 헬갤러(14.46) | 06.15 | 50 | 0 |
| 2183826 | 목이 짧으면 승모근 최대한 키워야함 [2] | 정명석(49.168) | 06.15 | 51 | 0 |
| 2183825 | 무릎보호대같은거는 그냥 다리 벌리면 해결인데 팔꿈치는 너무벌려서도 |
오운일기 |
06.15 | 43 | 0 |
| 2183824 | 루크같이 | 헬갤러(223.39) | 06.15 | 23 | 0 |
| 2183823 | 손목은 컨트롤이 쉬우니까 ㄱㅊ은데 팔꿈은 컨트롤 자체가 안됨 |
오운일기 |
06.15 | 22 | 0 |
| 2183822 | 벤치하면 팔꿈치가 안아플수가 없는게 어깨는 옆에서 바로 확인되는데 [2] |
오운일기 |
06.15 | 39 | 0 |
| 2183820 | 헬린이인데 운동하고 이상해짐 [5] | 헬갤러(112.170) | 06.15 | 61 | 0 |
| 2183819 | 상체운동이 팔에서 시작되는데 팔꿈치보호대는 하나 사자 |
오운일기 |
06.15 | 26 | 0 |
| 2183818 | 팔쿰찌 아프면 제로투 히어로 보호대 하나사라 3만원대인데 [8] |
오운일기 |
06.15 | 51 | 0 |
| 2183817 | 쌈무 이거 칼로리 엄청 낮네 [2] | 헬갤러(182.226) | 06.15 | 47 | 0 |
| 2183813 | 운동갈려했는데 비 개쏟아짐 [8] |
킼킼킼 |
06.15 | 56 | 0 |
| 2183812 | 크레아틴 흡수 얼마 있어야됨? [1] | ㅇㅇ(219.251) | 06.15 | 49 | 0 |
| 2183811 | 헬린이 렛풀다운 할때 왼쪽 팔꿈치 통증 어캐하노 [16] | 헬갤러(125.128) | 06.15 | 67 | 0 |
| 2183810 | 개멸치 프레임 평가좀.. [8] | 아아(49.169) | 06.15 | 174 | 3 |
| 2183809 | 순조로운 다이어트 상태 [2] |
보이 |
06.15 | 77 | 3 |
| 2183808 | 남자 기준으로, 키작으면 보통 체형이어도 골근 30 안 나올 수 있나? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 06.15 | 58 | 0 |
| 2183807 | 내 식단 지적질좀 [10] | 헬갤러(118.235) | 06.15 | 50 | 0 |
| 2183805 | 섹스후기 |
지옥에서돌아온 |
06.15 | 87 | 0 |
| 2183799 | 바벨스쿼트 접고 [2] | 헬갤러(211.234) | 06.15 | 42 | 0 |
| 2183797 | 왁싱할 사람 [1/1] | ㅇㅇ(121.130) | 06.15 | 53 | 0 |
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