내가 원정을 여러곳 가면서 머신별 5가지유형의 헬스장을 알았음.

헬갤러(116.122) 2024.05.22 15:49:42

조회 121 추천 0 댓글 0

1. 다른 운동기구들보다도 가슴과 등운동 머신이 많은 헬스장

2. 가슴보다도 등과 어깨, 하체 머신이 많은 헬스장

3. 하체머신들이나 팔운동기구는 많은데 다른 종류는 적은 헬스장.

4. 다른 헬스장은 여러기구를 들여놓는데 이 헬스장은 뭐하러 비슷한 기구를 들여놓느냐며 축소시켜서 각 부위 기구한두대씩만 들여놓는 헬스장.

5. 현재 내가 끊어놓은 헬스장처럼 각부위마다(팔운동 제외.. 팔운동은 3-4개) 10기구이상 있는 헬스장.. 그래서 분할로 운동하기에도 딱 적합함.

참고로 대구에 발리헬스 피트니스 가보고싶다. 기구충으로써 엄청 에버랜드던데.. 거기 기구 다 돌려면 하루에 4-5시간도 3분할로 나누어도 모자를듯...

언젠가 3박4일 숙박하면서 가볼까 생각중.

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