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오늘 등록 하러 가는 헬린이 질문

헬갤러(202.8) 2024.05.25 16:20:08
조회 155 추천 0 댓글 11

헬스 평생 한번도 안해봤는데..


팔굽 진짜 몇개 하기도 힘들다


가려니깐 막막하지만 막무가내로 가려고하는데

 

PT는 너무 비싸서 조금씩이라도 혼자서 해보려고..


기구 위주로 하려고하는데 초보들이 소화 가능한 루틴이나 기구 같은거 추천해줄수있나?


진짜 헬스장 처음가서 지금 가면 런닝만 하고 나올거같다..

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