헬스 처음 시작했는데 3대 ㅁㅌㅊ?

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지하철인데 앛에말로만듣던 근돼남이써ㅠ 헬스장가나봐....엄청큰가방메고이씀 작성자 : 헬갤러

헬스 처음 시작했는데 3대 ㅁㅌㅊ?앱에서 작성

헬갤러(95.102) 2024.05.26 05:26:07

조회 72 추천 1 댓글 0

60kg 170 중학생이고 지금까지 푸쉬업이나 풀업 딥스같은 맨몸운동만 깔짝거면서 하체는 아예 안함. 오늘 처음으로 헬스장 가서 3대 측정 해봤는데 70 70 100 이면 몇타치임?? 그리고 스쿼트는 스미스머신 썼는데 일반이랑 뭔차이가 있음?

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