덤벨 킥백 이완 어케함?

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몸평쥼 눕샷 ㅁㅌㅊ - dc official App 작성자 : 헬갤러

덤벨 킥백 이완 어케함?앱에서 작성

족팡매야

2024.05.27 19:44:51

조회 80 추천 0 댓글 1

아침 헬스 유저라 팔운동은 대충 집에서 시스템 덤벨로 하는데

킥백 동작에서 이완을 느끼기가 힘든데 방법이 따로 있나?

무게 낮춰서 이완 최대한 느리게 가져가도 느낌이 안옴 ㅠ

수축은 개야무진데

- dc official App

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