연골 약간 안 좋은 정도면 주변 근육 강화로 커버 칠 수 있냐

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강 이름이 어떻게.. 작성자 : ㅇㅇ

연골 약간 안 좋은 정도면 주변 근육 강화로 커버 칠 수 있냐모바일에서 작성

헬갤러(1.252) 2024.06.16 16:25:38

조회 26 추천 0 댓글 0

저번주에 무릎 mri 다른거 땜에 찍었다 내 무릎 상태 궁금해서 의사한테 가져가니까 나이가 22인데 나이랑 체격에 비해 약간 안 좋은거 같으니 넘 무리 ㄴㄴ 이러던데 대퇴사두근이나 대퇴이둔근 기르면 어느정도 커버 되서 건강하게 살기 ㄱㄴ함?
이때까지 상체만 존나 해서 하체도 기를 생각인데

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