풀업 이렇게 운동해도 괜찮나요?

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돼지 등평가좀 177 102키로 식단 안함 헬스4년차 작성자 : 헬갤러

풀업 이렇게 운동해도 괜찮나요?

헬갤러(58.77) 2024.06.20 22:02:04

조회 84 추천 0 댓글 3

179 58 멸치 고1입니다.

아무리 먹어도 살도 안찌고 너무 멸치라서

애들한테 맞고다녀서 몸좀 키우려고 1주일전에

치닝디핑 20만원짜리 사서 연습하고 있습니다

게임라운드 끝나거나 시간 남을때마다 불규칙적으로 합니다 (세트 루틴이런거 없이)

이제 턱걸이 3개정도는 가능한데

전완근 핏줄 좀 보이는데

계속 이렇게 하면 어깨 넓어지고 몸무게 늘어날까요?

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