딱 4가지 운동만하는 등 ㅁㅌㅊ

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몸평쥼 눕샷 ㅁㅌㅊ - dc official App 작성자 : 헬갤러

딱 4가지 운동만하는 등 ㅁㅌㅊ모바일에서 작성

동이

2024.06.20 23:48:02

조회 255 추천 1 댓글 3

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67kg

빈도순

1.풀업(중량풀업 포함)

2.시티드로우

3.바벨로우

4.렛풀다운(잘 안함)

데드도 하긴 하지만 하체용으로..

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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