렛풀다운을 어시스트 풀업으로 교체해서 진행해도 ㄱㅊ나요??

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헬갤 현실 암울하긴하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유사 정신병동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 남초관종정병

렛풀다운을 어시스트 풀업으로 교체해서 진행해도 ㄱㅊ나요??

헬갤러(125.128) 2024.06.24 15:07:03

조회 65 추천 0 댓글 6

헬린이인데 렛풀할때 왼쪽 팔꿈치 통증이 사라지질 않아서 - 아마 자세문제 같긴 한데, 혼자하다보니 정확히 문제를 모르겠음 이것저것 시도해봄

턱걸이자세는 제가 전부터 혼자 하던거라 익숙해서 그런가 통증이 없고 자세가 잡히는거 같아서요

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