형들 저 헬린이인데 질문있어요

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여친이 아르기닌 주고 감 연구실에서 공부하는데 제로 아이스티까지 센스 미뗬다 작성자 : ㅇㅇ

형들 저 헬린이인데 질문있어요모바일에서 작성

헬갤러(218.149) 2024.06.27 00:14:45

조회 29 추천 0 댓글 1

제가 고3+재수 루트 겪고나니 거북목 , 어깨 승모근 뭉친거(새벽에 아파서 깰 정도) , 굽은 허리를 달고사는데요…근래 인바디 재고나니까 체지방이 22퍼 나오고 배쪽이 위험? 경고? 하튼 그런거 떠서 경각심을 느껴 운동을 하려하는데요…몸 교정도 없이 헬스장부터 끊어도 되는건가요?? 주변에서 필라테스나 그런 교정할 수 있는 운동을 하라고 권유 받아서 고민됩니다 헬스장에는 교정운동이 없나요..? 스펙은 175/67입니다

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