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헬스만으로 측만증 교정됨? + 몸좀 봐줘

forbid3512갤로그로 이동합니다. 2024.06.28 21:15:12
조회 111 추천 0 댓글 5
														

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맨날 술먹고 게임만 ㅈㄴ 하다가 2개월 전부터 시험 준비하면서 게임 술 다끊고 공부에 헬스 병행하고 잇는 헬린이임

근데 오늘 언더그립 랫풀다운 하다가 갑자기 우측 쇄골 주변이랑 견갑이랑 전완근 다 ㅈㄴ 아픈거임

반나절 지나도 통증이 안가시길래 병원 갓는데 측만증잇대

교정하고 싶은데 따로 머 안다니고 헬스만 열심히 해도 교정되나?

그리고 어깨도 말린거같은데 이것도 마찬가지로 교정됨?

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