데드 200 땡기면 스쿼트는 몇친다고 보면 됨?

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아이린 장점 뭐임 - dc official App 작성자 : 헬갤러

데드 200 땡기면 스쿼트는 몇친다고 보면 됨?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.06.29 17:00:31

조회 39 추천 0 댓글 0

군대와서 첨 운동시작하고 데드 200까지 뽑아봄

매일 체단시간에 내리막길로 뜀뛰기 해서 그런지

무릎이 나가버림 결국에 하체도 못하고 있는데 스쿼드 중량 몇까지 무난하다고 보냐?

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