병원갔는데 의사선생님이 운동 강도 줄이면서 하라고 하셨는데

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고깃덩어리.jpg 작성자 : 헬갤러

병원갔는데 의사선생님이 운동 강도 줄이면서 하라고 하셨는데

헬갤러(61.97) 2024.07.01 14:31:13

조회 42 추천 0 댓글 4

아픈쪽이 가슴이랑 어깨 연결 근육쪽인데 약간 따끔한 정도인데

가슴쪽 스트레칭하니까 많이 좋아졌습니다

가슴 어깨 운동말고

가볍게 등이나 팔 운동 해도 될까요??

다른 부위는 괜찮습니다

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