5일전 운동하다 목 삐끗했는데 슬슬 운동해도 되겠지?

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헬린이 몸평좀 부탁드립니다 작성자 : 헬갤러

5일전 운동하다 목 삐끗했는데 슬슬 운동해도 되겠지?

헬갤러(61.77) 2024.09.19 19:52:22

조회 55 추천 0 댓글 9

명절 겹쳐서 병원도 못가고 파스만 오지게먹고 5일 쉬었는데 이제 목은 어느정도 돌아가는데 고개를 뒤로 올리면 목신경? 통증은 아직도있음.

근데 이건 그냥 변명일뿐이니깐 해도 되겠지? 스트레칭 때 목만 안하고 워밍업만 하고 몸 어느정도 풀리면 목쪽만 주의해서 하면 되겠지?

겨울이면 좀 더 쉬었겠지만 기상이변 덕분에 날도 더워서 더 다칠 확률도 적고 그냥 하는게 낫겠지?

부상명목으로 쉬면 그냥 변명같으니깐 하는게 낫겠지?

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