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벤치프레스 50들면 오버헤드프레스는 몇드냐??

헬갤러(221.156) 2024.09.21 22:21:37
조회 147 추천 0 댓글 2

오늘 처음으로 오버헤드 프레스 하는데 빈봉으로 해도 힘들다 


원래 이러냐??


ㅅㅂ 아는 여자애는 크로스핏에서 그 뭐 역도동작인가 그거 하는데 50정도 든다더만


존나 힘빠지네

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