인스타 릴스에 야스 스킬 강화 시켜주는 운동 진짜냐?

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지난주에 독감걸리고 3키로 빠짐 BeforeAfter76kg->73kg근육 빠졌는데 체지도 같이 빠져서 그런지 지금 몸이 더 이뻐보이는거 같기도 함 작성자 : 므마니악

인스타 릴스에 야스 스킬 강화 시켜주는 운동 진짜냐?

헬갤러(112.149) 2024.09.25 23:13:17

조회 68 추천 0 댓글 1

무슨 플랭크, 브릿지 자세 등등 응용해가지고 성행위 하듯이 업다운 운동하던데 이거 진짜 효과 있는거냐?

솔직히 똘똘이 커지는건 거짓말 같고, 피스톤 운동 파워풀하게 해주는건 좀 진짜 같은데 한번 해볼까 고민중...인데

효과본 게이들 있어?

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