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골격근량 성장률 질문드립니다!모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.112) 2025.07.01 16:37:55
조회 38 추천 0 댓글 0

안녕하세요 지금 달에 0.4kg 정도씩 골격근량이 늘고있는데 괜찮게 늘고있는건지 질문드립니다 생각보다 성장이 더딘거같은데 혹시나 더 성장할 수 있는 방법도 부탁드려요

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