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헬린이 어깨운동할때모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.03.26 13:11:38
조회 79 추천 0 댓글 2

사레레를 하던 밀프를 하던 어깨근육 ㅈㄴ 딱딱해지고 저리고 더 못들때까지 해도 담날 근육통이 오는게 랜덤이던대 왜이런거임? 같은무게 같은횟수로 해도 어떤날은 근육통 빡세게 오고 어떤날은 담날 운동한 느낌도 안들던데..
그리고 후면운동 조은거 추천좀용

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