삼두는 고중량 저반복이 정석임?

삼두는 고중량 저반복이 정석임?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.03.31 16:30:55

조회 110 추천 0 댓글 7

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반복횟수 5회-8회 정도되는 중량으로 하는게 정석?

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고정닉 0

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