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벌크업 하는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.225) 2022.04.01 10:06:17
조회 79 추천 0 댓글 0

한끼 탄수 250g (밥,고구마) 5끼
단백질 하루 150g정도 처먹는데
왜 유지어터인거임? 더먹어야함?

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