헬스 처음이라 도움 여쭙고자 올립니다

헬스 처음이라 도움 여쭙고자 올립니다모바일에서 작성

질문있어요(1.236) 2022.04.03 03:53:44

조회 248 추천 1 댓글 3

안녕하세요!

제가 간간히 헬스장을 등록해서 다녔는데
그동안은 늘 유산소랑 크런치 등 기본적인 것만하고
대다수의 기구들을 제대로 사용하지 못해왔어서요ㅠ
오랜만에 다시 가려니 떨리기도해서
전문가 분들께 여쭙고자 글을 올려봅니다 ㅠㅠ

1) 헬스장 가서 트레이너 분들께 기구 사용법 여쭤봐도 될까요?
2) PT 등록해서 나중에는 운동 혼자서도 할 수 있도록 배우려 하는데 이번에 헬스장 등록하자마자 같이 등록하는 게 좋을까요?
3) 스타일이 맞는 트레이너분들 만나는 꿀팁이 있을까요..? 제가 낯도 좀 가리고 겁도 많아서요 ..

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