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오늘 첫 헬스장 가서 pt 끊었는데 모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.66) 2022.04.04 18:05:40
조회 113 추천 0 댓글 0
														
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30회에 60 인데 관장님이 60대 실압근 근육 소유자 인거같은데

오늘 테스트만 하고 낼부터 바로 한다키던데

난 유산소는 런닝머신만 유산소 인줄 알았는데

기구 사용 하는것도 유산소 라 하던데 맞냐

개비만 인데 그나마 근육량? 높게 나와서 다행인듯

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