헬스 꼭 무겁게 해야하나요?

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너네 여친이 이런 아침밥 차려주면 무조건 결혼하냐 ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

헬스 꼭 무겁게 해야하나요?앱에서 작성

힘든건시져(221.161) 2022.04.04 21:33:12

조회 126 추천 8 댓글 8

지치지 않는 무게로 편하게 운동해도 근육은 늘수 있나요??

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무거운거 싫은데... 편하게 자세연습 하듯이 운동해도 꾸준히 운동하면 근육은 늘겠지?? 2주차 헬린잉

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고정닉 1

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