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개돼지모바일에서 작성

돼지(118.221) 2022.04.04 23:02:56
조회 23 추천 0 댓글 0

개돼지라서 살빼고싶어요..
무지해서 그러는데알려주세요
피티끊었는데, 스쿼트 런지만 하는게 맞아요?
저는 쫌 식사량줄이고 안먹고싶은데
4끼에 단백질로만 더 채우라하고 하체가 중요하다고 웨이트 하체만 계속 시키는데

저 여자예요..
믿고 하는게 맞겠죠?
70킬로입니다..

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