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헬스 첨해봐서 pt좀 받아보려하는데 질문있습니다

ㅇㅇ(222.112) 2022.04.04 23:51:19
조회 70 추천 0 댓글 1

헬스장을 몇번 가보긴 했는데


기구를 여러개 해봐도 제가 제대로 쓸줄 모르니 운동이 제대로 되는 느낌이 안들더라구요


이번에 마음 다잡고 pt받으면서 체계적으로 하려고 합니다


주에 6일이상은 꾸준히 가려고 하는데 보통 pt도 매일 받나요?


아니면 pt는 주에 1회씩하나요?

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