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닭가슴살에 나트륨은 어떻게 해요?ㅠㅠㅠㅠㅠ앱에서 작성

ㅇㅇ(222.104) 2022.04.05 21:36:03
조회 166 추천 0 댓글 4
														

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닭가슴살 한끼 한봉으론 권장 단백질 섭취도 안되서
한끼 두봉씩 먹는데 하루 섭취나트륨이 2000mg이 넘어요ㅜ
보충제는 먹으니 피부가 심하게 디집어져서 못먹는뎅ㅠㅠ

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