나처럼 보충제 먹는 사람 있음??

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우리 귀여운 해원이좀 보세요 우리 해원이가 얼굴은 좀 크지만 제발 좋아해주세요 ㅠ 작성자 : ㅇㅇ

나처럼 보충제 먹는 사람 있음??모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.199) 2022.04.05 21:59:20

조회 182 추천 2 댓글 2

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진짜 프로틴은 먹어야 겠는데

물 마시는게 너무 고역임

아무리 딸기 초코 이런거 사도 1주일만 지나면 물고문 시작임

그래서 작년부터 나우 무맛프로틴으로 바꾸고

카레같이 향 존나 쌘 음식이랑 같이 쓰까먹고 있음.

??: 프로틴은 운동직후 먹어야된다.

그래서 저녁 밥먹기전 공복 운동 후 밥먹음.

한 반년 다되가는데 이래해고 뭐 건강수치 달라지는건 없던데 괜?찮겠지

근육량은 붙긴하더라.

님들도 함해보셈. 이거 나쁘지 않음.

고정닉 1

원본 첨부파일 1

20220405_214710.jpg

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