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오늘의 운동 - 하체앱에서 작성

마밸갤로그로 이동합니다. 2022.04.09 11:02:39
조회 94 추천 2 댓글 4
														

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스미스 카프레이즈
100kg 20x2
120kg 15x2

스티프데드
100kg 10x4

스쿼트
120kg 10x4

레그컬
50kg 10x2 8x1

레그익스
50kg 9x1 10x2


우웩

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