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어깨에서 두둑 소리 나서 재활운동 시작했는데

ㅇㅇ(118.40) 2022.04.09 16:08:06
조회 147 추천 0 댓글 4
														

푸시업 하고 자고 일어나니까 

어깨 쇄골이랑 가슴 사이 부분,

등 날개뼈 밑 

두부분만 찢어질것처럼 아픔


제대로 운동되는거임?

어깨 뚝소리 너무 커서 회전근개 어쩌고 문제있나 걱정되가지고

운동하려는데 불안함

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