어깨 불구녕 - 헬스 갤러리

어깨 불구녕모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.118) 2022.04.11 16:46:28

조회 76 추천 0 댓글 0

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불균형임
어깨 운동 다 덤벨로 하는데

항상 왼쪽어깨가 먼저 털려

그렇다고 오른쪽 어깨가 더 쎄다는게 아니라

왼쪽은 어깨로만 들어서 어깨펌핑 오지는데

오른쪽은 다른근육하고 같이 써서 펌핑도 잘 안오고

근데 먼 근육하고 같이 쓰는지 모르겟음

점점 왼쪽 어깨만 커지는중

가벼운 무게로 고반복 하면 좀 나아지려나??

이거 어케 해결해야뎅?????

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1627549861623.jpg

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