한끼에 단백질 60g씩 먹는데 간 안좋아지냐????

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이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

한끼에 단백질 60g씩 먹는데 간 안좋아지냐????모바일에서 작성

덤밸로우(39.7) 2022.04.12 17:19:57

조회 355 추천 0 댓글 2

몸무게 82 키 179.3

쉐이크는 컴뱃

근 5개월째 닭가슴살+쉐이크 혹은 프로틴바+쉐이크

바쁠때는 쉐이크 3스푼 하루 160~200장도로 단백질 맞추고있다

먹는거대비 인바디 근육량 존나안늘어나는것같고 요즘 오히려 피곤한느낌인데 건강검진받아봐야되나 ㅅㅂ

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