똑같은 운동량이어도 몇세트로 하느냐 차이 있음?

ㅇㅇ

2022.04.14 11:49:09

조회 44 추천 0 댓글 0

하루에 팔굽 총량 100회를 하는데 10x10으로 하는 것과 20개씩 5번 끊어서 하는 거랑 차이가 있음?

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