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이거 식단 너무 저칼로리냐?앱에서 작성

ㅇㅇ (211.36) 2022.04.16 09:52:35
조회 221 추천 0 댓글 4
														

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아침 닭가슴살 한덩이(가끔 목살/소고기)/밥 절반/ 샐러드

점심 닭가슴살 한덩이/밥 4숟갈

저녁 서브웨이 15cm/샐러디 샐러드/가끔 일반식

아침ㅡ점심 사이에 계란2개 아몬드조금 두유한팩 추가할까?

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