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헬린이 어깨 질문좀요모바일에서 작성

ㅇㅇ(110.70) 2022.04.16 14:35:38
조회 68 추천 0 댓글 2

밀리터리 오버헤드 프레스랑

사이드 레터럴 레이즈랑

쓰이는 근육 다른가요?

밀프하고나서 사레레하는데 사레레가 잘 들리네요

밀프를 제대로 못해서 그런가요?

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