살면서 운동이란걸 좀 해볼라고 하는데..

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몸 핑까 점 보빌갤 념글들 너무 노잼이라 여기로 이주해왔어요 작성자 : 보이

살면서 운동이란걸 좀 해볼라고 하는데..앱에서 작성

ㅇㅇ(203.229) 2022.04.17 04:22:42

조회 159 추천 0 댓글 2

23살 남자 178/90kg이고 다 체지방임

운동이란걸 해본 적이 없어서 근육량은 아예 없다고 보면 되는데

헬스 끊어서 좀 해보려고 하는데 가서 뭘 어떻게 해야하는지를 모르겠다..

이렇게 살다가 조만간 뒤질거같아서.. 운동이라도 좀 해볼려고

살도 빼고 근육도 좀 키워보고 하고싶다..

머부터 하는게 좋을까?

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