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턱걸이랑 딥스 존나 어렵네 쉬발앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2022.04.19 22:40:53
조회 36 추천 0 댓글 0

유튜브 보니까 내가 군대에서 하던것처럼 하면

어깨 작살나는 지름길이라그러대...

그래서 자세 최대한 신경쓰면서 집중해가지고하니까 존나 어렵네...

아직 안익숙해서 그런가 좀만 긴장풀면 바로 예전버릇이 나와 씨불얼

근데 다른 운동들도 그정도로 자세 신경쓰면서 해야된다는뜻이겠지...?

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