벌크식단 잘못된거 지적좀ㅡㅡ

1/1

여자들 이런 레깅스는 대체 왜 입는거냐? 3같이 흡입된 느낌도 아니고 그냥 이상해보이는데 작성자 : 헬갤러

벌크식단 잘못된거 지적좀ㅡㅡ모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.163) 2022.04.21 01:56:07

조회 224 추천 0 댓글 3

몸무게 67.5아침 12시 잡곡밥300 닭가슴살100g 반찬
운동후 오후 4시 프로틴 30g 미역국에 밥300그람 닭가슴살50그람
오후8시 잡곡밥300g 닭가슴살 100g반찬
오후11시30분 식빵두쪽 땅콩버터 닭가슴살100g
먹고 다음날 몸무게 66.5
뭐가잘못된거냐? 왜빠지는거임?

7ceb847fb0826cf136ee98bf06d6040358712346f1ffd11866

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1649504781.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
611521	하체운동 부족함? [5]	ㅇㅇ(223.38)	22.04.26	75	0
611519	난 커피나 카페인음료는 수분량이 마이너스라생각함 [1]	ㅡ스(125.137)	22.04.26	62	0
611518	로이드 경구제 ㅁㅌㅊ? [2]	로준생(222.116)	22.04.26	356	0
611517	혹시 물 안먹는 사람 있냐 ㅇㅇ? [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.04.26	62	0
611516	요즘 약물은 주사로 하는게 아닌데 ㅋㅋ [2]	ㅇㅇ(211.36)	22.04.26	97	0
611514	여름작업복 입으니가 개편하네 ㅆㅃ	hexid11	22.04.26	56	0
611512	21살 돼공 살려주세요... [8]	ㅇ(175.200)	22.04.26	112	0
611510	약쟁이들 존나 대단한거 같다 [1]	인간지표	22.04.26	90	0
611508	시험 개떨린다 [4]	쪼맹이	22.04.26	67	0
611507	비쥬얼 ㅁㅌㅊ 신전 닭볶음 [2]	고생왕(121.153)	22.04.26	98	1
611506	이거난큼응 돗스터 아니다 ㅋㅋㅋ [1]	고생왕(121.153)	22.04.26	36	0
611505	오늘 가슴 등하고 하체..복근 어깨..다히야되는데 [3]	Revenge(1.246)	22.04.26	43	0
611504	치으	아기베베(223.38)	22.04.26	39	0
611503	왜 나는 스퀏 중량이 안늘까	인간지표	22.04.26	35	0
611502	할거 존나 없는데 ㅋ [6]	난쟁이	22.04.26	62	0
611501	멀티태스킹이 너무 심각하게 안되는데 나같은 애들 있냐??? [1]	ㅇㅇ(103.53)	22.04.26	54	0
611497	에혀 좆망갤;; [5]	ㅇㅇ(58.143)	22.04.26	53	0
611496	나잇살은 존재한다ㄹ [2]	hexid11	22.04.26	69	0
611495	원판 셔틀해줄분 ㅋ [4]	난쟁이	22.04.26	64	0
611494	나님 성격도 까다롭고 입맛도 까다로움 [1]	♥아지냥이♥	22.04.26	36	0
611493	홀로서기야 이거 알려줘 [1]	로준생(222.116)	22.04.26	49	0
611491	황철순 재물손괴 혐의로 벌금 500만원 [7]	ㅇㅇ(125.132)	22.04.26	157	0
611489	사소한 차이가 큰 변화를 이끈다	♥아지냥이♥	22.04.26	50	0
611488	어깨 넓으면 안 좋은 점	ㅇㅇ(223.39)	22.04.26	54	0
611486	아 심란하다 심란해 씨발	인간지표	22.04.26	37	0
611483	씨데러마이씨 라고하는노래뭐임?	마늘쫑1	22.04.26	25	0
611482	싸이 신규 노래 셀럽 [1]	고생왕(121.153)	22.04.26	37	0
611481	로이드 질문 이거 뜻좀 알려줘 홀로서기야	로준생(222.116)	22.04.26	30	0
611479	군고구마는 당류가 존나 높네	ㅇㅇ	22.04.26	51	0
611477	진짜 개씨발 헬린이입니다 ㅜㅜ 진지하게 조언좀요 [5]	ㅇㅇ(39.7)	22.04.26	289	0
611476	난왜 땅콩볼이랑 난쟁이랑 햇갈리지; [3]	ㅇㅇ(221.149)	22.04.26	70	0
611475	딱새가 기본만 알려줘도 되는이유	ㅇㅇ(223.39)	22.04.26	55	0
611474	커피를 거의 매일 마시다보니 [2]	인간지표	22.04.26	58	0
611472	으엌 [2]	김민쥰	22.04.26	44	0
611469	한 여름 밤 싸이 콘서트는 한번 가조곺다 ㅇㅇ	고생왕(121.153)	22.04.26	25	0
611468	카페인 ~>마약다음으로 위험한놈ㅋ [1]	Revenge(1.246)	22.04.26	49	0
611467	배우들 진짜 부러운게 [4]	고생왕(121.153)	22.04.26	103	0
611466	아 슬슬 카풰인 ㅎ효과온다	Revenge(1.246)	22.04.26	23	0
611465	근육맨이 되지말고 금융맨이되자~	ㅇㅇ(211.187)	22.04.26	30	0
611461	아니 버거킹 존나 크네 ㅋ [6]	난쟁이	22.04.26	96	0
611460	형들 집에서 할수있는 맨몸운동추천좀 [3]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.26	70	0
611459	피곤하고 배고픈 [3]	마늘쫑1	22.04.26	50	0
611458	인간이 진짜 무서윤게 생각에따라 모든게 바뀐다는것	Revenge(1.246)	22.04.26	46	0
611457	본인 시비 걸었음	'푸카	22.04.26	35	0
611455	피티하는 이유가 혼자 운동하기위해서임 [5]	ㅇㅇ(223.39)	22.04.26	252	0
611454	몸에 힘이 생길때까지 힘을 빼	Revenge(1.246)	22.04.26	29	0
611453	모기가 별로 없는게 기온이 너무 상승해서 그렇다매 [1]	hexid11	22.04.26	57	0
611452	어려운건 싫어 쉬운거 좋아 [4]	Revenge(1.246)	22.04.26	29	0
611451	인간 박멸한다	'푸카	22.04.26	25	0
611450	인간 사라져	'푸카	22.04.26	23	0