뱃살 빼려면 복근운동 해야되는거 맞잖아?

1/1

오늘자 짱녀 vs 한녀 ㄷㅈ ㄷㅎ??? 작성자 : ㅇㅇ

뱃살 빼려면 복근운동 해야되는거 맞잖아?모바일에서 작성

ㅇㅇ(95.90) 2022.04.21 04:18:40

조회 318 추천 0 댓글 4

헬스 하나도 모르는 일반인이 뱃살 빼고싶다는건 뱃살 흐물흐물 흘러내리는거 보기 싫으니까 탄탄해 보이고 싶다는건데

복근운동해서 근육 늘리면 시각적 목표인 뱃살 빠져보이는건 어느정도 가능하지 않음?

십돼지 아니면 아예 운동 안하다가 처음 복근운동하면 비교적 뱃살 빠져보이긴 할듯

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
이슈	[디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정	운영자	24/06/11	-	-
613506	후면어깨 [3]	ㅇ1(118.235)	22.04.27	71	0
613504	좀 홈트 국룰 덤벨 세트있냐?	ㅇㅇ(118.235)	22.04.27	45	0
613501	포켓몬 빵 씰이 저러케 비싸다거??????? [2]	쪼맹이	22.04.27	80	0
613499	헬붕이들은 크로스핏 가지마라...	hexid11	22.04.27	143	0
613498	183센티 83키로인대 머슬핏 반팔 xl 입어야대나. [5]	김민쥰	22.04.27	179	0
613497	보닌 기븐 ㅆㅅㅌㅊ인 상태 [2]	쪼맹이	22.04.27	105	1
613496	하 이 해방감........	쪼맹이	22.04.27	70	0
613495	직장 여자가 많으면 많을수록 ㄹㅇ ㅈ같다	ㅇㅇ(223.38)	22.04.27	87	1
613494	밖에 나가면 다리 좀 이쁘고 치마만 입어도 사랑에 빠짐	ㅇㅇ(125.188)	22.04.27	50	1
613493	조튜브 누나 쌉가능인디... [3]	hexid11	22.04.27	129	1
613491	다이어트시 보충제 섭취관련 [16]	ㅇㅇ(211.234)	22.04.27	215	0
613490	포켓몬 띠부실 시세...jpg	ㅇㅇ(180.65)	22.04.27	107	0
613489	나같은 것도 산다... 내인생보고 위로 얻어가라 [2]	ㅇㅇ(223.33)	22.04.27	64	0
613487	96에서 83됏다 [4]	아랑소드	22.04.27	144	3
613486	ㅎㅇ 게이들아 [2]	아랑소드	22.04.27	119	0
613485	20~30대 여성 80% "차없는 남자와 만나지않겠다" [3]	ㅁㅁ(210.205)	22.04.27	152	4
613484	냐뇨. 끙끄응. [2]	김민쥰	22.04.27	82	0
613483	야 이거 패드립이냐? 급하다 [4]	ㅇㅇ(223.38)	22.04.27	130	0
613482	금사빠 ㄹㅇ어카지 [2]	ㅇㅇ(125.188)	22.04.27	55	0
613481	하루에 세끼먹고 한끼당 밥한공기에 닭가슴살+김치 개쪼금먹는데	ㅇㅇ(223.38)	22.04.27	85	0
613480	닭가슴살 올리브유에 볶아먹어도되냐고 씨발럼들아 [1]	ㅇㅇ(61.252)	22.04.27	67	0
613479	생닭슴살 하루에 몇개 삶아놓냐?	ㅇㅇ(106.101)	22.04.27	55	0
613477	닭 브랜드 질문 드립니다 형님들 [1]	ㅇㅇ(14.63)	22.04.27	91	0
613476	다리운동하고 경련 [2]	ㅇㅇ(118.235)	22.04.27	59	0
613475	당근으로 태닝이랑 헬장 이용권 겁나 싸게 양도받았다	울이	22.04.27	77	0
613473	허벅지랑 뱃살 1끼먹기로 잘빠짐? [5]	ㅇㅇ(118.235)	22.04.27	91	0
613471	헬갤은 게이들이 바퀴벌레같이 폭증해버렸다 [1]	ㅇㅇ(59.20)	22.04.27	61	3
613470	질문) 어깨 아랫쪽 등에서 뭔가 걸리는 느낌이 난다	ㅇㅇ(220.88)	22.04.27	43	0
613466	저 키 182cm인데...txt [3]	ㅇㅇ(180.65)	22.04.27	189	1
613465	싸가지없는 상담원특) 보지임 [5]	ㅇㅇ(119.222)	22.04.27	118	0
613464	잠든형아똥구멍에혀뿌리끝까지밀어넣구싶	ㅇㅇ(110.9)	22.04.27	43	0
613463	니슬리브 신세계군..	ㅇㅇ(221.149)	22.04.27	97	0
613461	점심머먹을까.. [2]	ㅇㅇ(222.109)	22.04.27	64	0
613459	근데 확실히 부스터 먹고 안 먹고 차이 오지는 듯	ㅇㅇ(106.101)	22.04.27	71	0
613458	상담원 하는 새끼들 말투 왤케 띠껍냐?	ㅇㅇ(223.38)	22.04.27	71	0
613457	인스타에 자꾸 광고하는거 아르기닌 먹어본사람?	ㅇㅇ(1.220)	22.04.27	68	0
613456	올만에 헬스장가서 운동했는데	제이스장인	22.04.27	52	0
613454	이 사람 영상 보니까 내 영상이 좃구려보임	고생왕(121.153)	22.04.27	106	0
613453	헬린이 무분할 질문점 [2]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.27	138	0
613451	롤갤 vs 헬갤. 단체 패싸움하면 어디가 이김? [3]	ㅇㅇ(106.102)	22.04.27	93	0
613450	175이하들은 들으라. [3]	ㅇㅇ(121.65)	22.04.27	111	1
613449	스쿼트 하고 고관절쪽 근육통 당연한거냐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	22.04.27	130	0
613448	내일 눈썹 밀어야지 [1]	고생왕(121.153)	22.04.27	106	0
613447	살빼려면 헬스 하면 되냐? [1]	조이보토	22.04.27	65	0
613446	헬스 하는 이유가 머냐	조이보토	22.04.27	53	0
613445	근데 빌더들왜 운동개같이하는데 밥좆만큼먹냐 [1]	ㅇㅇ(112.153)	22.04.27	95	0
613443	pt받는날마다 너무 스트레스받네 원래이런가 [4]	ㅇㅇ(123.214)	22.04.27	181	0
613439	피티 바싸넹 [3]	ㅇㅇ(106.101)	22.04.27	116	0
613436	우리헬장에 발렌시아가 신고 운동하는사람 있더라 [2]	국산고등어(수입산)	22.04.27	158	0
613433	살찌니까 중량느네 신기하다 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	22.04.27	64	0