언제부터 다이어트에서 근육키우는걸로 바꾸나요??

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밑에 조현병스토커 고닉 반은 상판떼기.jpg 작성자 : 헬갤러

언제부터 다이어트에서 근육키우는걸로 바꾸나요??앱에서 작성

ㅇㅇ(14.6) 2022.04.21 08:07:47

조회 89 추천 1 댓글 0

체중이나 체지방률이나 그런 기준이 있을가요?

178에 75키로인데 마른비만?이라 체지방률 25퍼넘어요.

골근이 31정도?쯤됨.

언제부터 근육키우기시작할까요?

- dc official App

고정닉 1

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