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디스크 심한 사람도 헬스 할 수 있어??모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.194) 2022.04.24 19:48:38
조회 105 추천 0 댓글 4

허리디스크 심해서 허리숙이는것도 힘든데 요즘 집에만 있다 보니가 살찐것같아서... 기본적으로 가지고있던 근육마저 전부 지방으로 바뀐것 같아서 헬스장 다닐까 고민중인데 아무것도 모르는 상태로 헬스장 갔다가 다칠까봐 걱정인데 그냥 1대1 수업 받아야할까??

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