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헬린이 인대 다침 도와줘앱에서 작성

ㅇㅇ(39.116) 2022.04.25 21:24:13
조회 62 추천 0 댓글 0

삼두 인대랑 파열, 염증, 힘줄 염좌 등등 있어서 5개월 동안 아무갓도 안하고 쉬었어 증상은 아프지 않은데 힘줄만 튕기는 느낌이야 이제 동네에서 잘한다는 병원가서 인대 강화되는 주사 맞을라니까 이제 운동 시작해보고 근육 강화 하면 된데 지금도 삼두쪽에 뚝뚝거리는데 운동 믿고해봐?? 일단 팔굽50개 정도랑 턱걸이 이두컬 이정도만 30분 안에 끝낼려고 하는데 어때 형들??

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