헬갤 고수형님들 질문좀요

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등ㅁㅌㅊ? 작성자 : 주드랑이

헬갤 고수형님들 질문좀요

ㅇㅇ(118.222) 2022.04.27 13:56:19

조회 48 추천 0 댓글 3

무릎 한 쪽 다쳐서 레그익스텐션 레그컬 스쿼트 등 다 못하고 있는데 이너타이는 안 아프더라고요

그래서 이너타이 머신만 죠질라는데 당분간..

하체 근손실은 그래도 피할 수 없겠죠?

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