강경원 운동강의는 다 자기한테 맞춰진 거임.

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상체 평가좀 몸커지고싶음 조언도좀 작성자 : ㄷㅎ

강경원 운동강의는 다 자기한테 맞춰진 거임.앱에서 작성

엔팁라디오

2022.04.27 17:59:19

조회 155 추천 0 댓글 3

본인 가동범위 나오는 운동은 최대가동범위 쓰라하고

본인이 가동범위 안 나오는 건 부분반복 하라고 함.

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