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- 형들 뉴비 운동조언좀 헬갤러
- 등산 맨몸운동 178cm 75kg 평가 부탁해요 헬갤러
- 오늘 등 함 토우지
- 집에서 데드리프트 간단하게 할수없음? ㅇㅇ
- 몸평좀 다이어트 ㅈㄴ힘드네 헬갤러
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? | 운영자 | 24/06/17 | - | - |
| 625951 | 어으 간만에 수컷 햇더니 지리네 ㄹ |
부랄킹 |
22.05.03 | 54 | 0 |
| 625950 | 시티드 프레스! 가슴운동 기구! 어케 사용하냐고!!! [1] | 헬린이(220.79) | 22.05.03 | 47 | 0 |
| 625949 | 약먹어라마라 | ?버?ㅁ너(211.52) | 22.05.03 | 15 | 0 |
| 625948 | 카페인 조오오온나 피곤할때 먹으면 운동하지ㄹ |
hexid11 |
22.05.03 | 40 | 0 |
| 625947 | 헬스장 탈의실 거울에 뭔짓 해놓냐? | 래산머(39.7) | 22.05.03 | 100 | 0 |
| 625945 | 이 양반은 벌이가 뭐지ㄹ |
hexid11 |
22.05.03 | 48 | 0 |
| 625944 | 헬스 1달차 뉴비 허벅지 핑까점요 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 22.05.03 | 151 | 2 |
| 625943 | 약먹어라마라 | ?버?ㅁ너(211.52) | 22.05.03 | 17 | 0 |
| 625942 | ㅈ같다.. | ㅇㅇ(210.218) | 22.05.03 | 16 | 0 |
| 625940 | 처음하면은 pt무조건 받아야해? |
북정 |
22.05.03 | 63 | 0 |
| 625939 | 벤치 그립 조금 좁게잡을수록 삼두 더많이쓰이지? [3] | ㅇㅇ(58.140) | 22.05.03 | 59 | 0 |
| 625938 | 진짜 헬린인데 운동 어케시작해야되나여 | ㅇㅇ(125.131) | 22.05.03 | 21 | 0 |
| 625937 | 님들 ㄹㅇ 하루에 팔굽윗몸스쿼트만 조져도댐? | ㅇㅇ(118.44) | 22.05.03 | 33 | 0 |
| 625935 | 트레이너샘에 오늘 한 운동 적어줬는데 | 헬리니(220.79) | 22.05.03 | 50 | 0 |
| 625934 | 살인자같은 눈빛인가요? | 모두(121.153) | 22.05.03 | 51 | 0 |
| 625933 | 개더럽 | ?버?ㅁ너(211.52) | 22.05.03 | 18 | 0 |
| 625932 | 몸 존나 피곤한데 몬스터 한 캔 조지면 운동할 수 있을거같음 [3] | ㅇㅇ(223.39) | 22.05.03 | 86 | 0 |
| 625931 | 인생 후배들에게 해주고 싶은 조언 [4] | ㅇㅇ(119.195) | 22.05.03 | 85 | 0 |
| 625930 | 매일 헬스하고오묜 똥이엄청나게 나오는구나 | ㅇㅇ(125.190) | 22.05.03 | 20 | 0 |
| 625929 | 치킨 시켰음 ㅎㅎ [4] |
ㅇㄱㄴ |
22.05.03 | 44 | 1 |
| 625928 | 부산대장 위대한 최근근황 4시간전 | ㅇㅇ(223.33) | 22.05.03 | 122 | 0 |
| 625926 | 운동 후반으로 갈수록 덤벨잡기 힘들지? | ㅇㅇ(58.140) | 22.05.03 | 20 | 0 |
| 625925 | 헬붕이들아 바벨 15kg 인지 20kg인지 어케아냐 [3] | ㅇㅇ(211.36) | 22.05.03 | 45 | 1 |
| 625924 | 적나라하게 뒤집히는 왼손이...gif | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.03 | 55 | 1 |
| 625922 | 배부르다~~~ [3] | 김뚜방(175.214) | 22.05.03 | 46 | 0 |
| 625920 | 오늘 처음 피티 받고 왔는데 근육통 쩔고 노동했을 때랑 비슷 | ㅇㅇ(220.79) | 22.05.03 | 39 | 0 |
| 625917 | 김희용의 스킨십에 당황한 왼손이...gif [5] | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.03 | 88 | 3 |
| 625916 | 뚠뚠해서 입구컷 당한 왼손이...gif [1] | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.03 | 78 | 2 |
| 625914 | 등 말고 팔힘만 기르면 풀업 같은거 할때 문제되나? | ㅇㅇ(223.38) | 22.05.03 | 29 | 0 |
| 625913 | 오랜만에 팔굽하니 힘드네 [5] | ㅇㅇ(211.104) | 22.05.03 | 47 | 0 |
| 625912 | 코로나 걸려서 기운이 없는건가... [1] | ㅇㅇ(118.235) | 22.05.03 | 46 | 0 |
| 625911 | 급발진한 왼손이...gif [1] | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.03 | 58 | 0 |
| 625910 | 딸치고 헬스장 가도됨? [3] | ㅇㅇ(218.52) | 22.05.03 | 143 | 0 |
| 625909 | 여갤중에 좋아하는얘 있음 [2] |
젊은호랑이 |
22.05.03 | 64 | 0 |
| 625908 | 스트레칭하는 왼손이...gif [1] | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.03 | 57 | 0 |
| 625907 | 본인 178 60kg 멸친데 [6] |
달팽이절단기 |
22.05.03 | 72 | 0 |
| 625906 | 왕찌야 산책로에 사람 많아서 이제 안 함? [4] | ㅇㅇ(223.39) | 22.05.03 | 41 | 0 |
| 625905 | 와 씹 벤치 둔근힘 빡주고 하니까 존나 잘된다 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 22.05.03 | 104 | 0 |
| 625903 | 본인이 알파메일 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(223.39) | 22.05.03 | 70 | 3 |
| 625902 | 마그네슘 먹으면 왜케 졸리지 [1] | ㅇㅇ(14.38) | 22.05.03 | 54 | 0 |
| 625901 | 왕찌.. 잇는가?!? [3] | ㅇㅇ(175.197) | 22.05.03 | 35 | 0 |
| 625900 | 뉴스에 이쁘고 어린여자만 나오면 안되나 [2] | ㅇㅇ(14.55) | 22.05.03 | 47 | 0 |
| 625899 | 본인 알파메일인데 요즘 취미 [3] | ㅇㅇ(117.111) | 22.05.03 | 82 | 0 |
| 625897 | 여자가 맘에드는남자 일부러 화장실갈때나 자리 [3] | ㅇㅇ(125.61) | 22.05.03 | 80 | 0 |
| 625895 | 본인 씹살남잔데 뭔 똥게이야 [3] | 고생왕(121.153) | 22.05.03 | 68 | 0 |
| 625894 | 등 하는 날은 재미 없어서 헬스장 가기가 싫노 [4] | ㅇㅇ(210.222) | 22.05.03 | 61 | 0 |
| 625893 | 본인 충격 받아서 녹음했음 [5] |
'푸카 |
22.05.03 | 54 | 0 |
| 625892 | 고생왕 너는 헬갤 똥게이 리스트에 들어갔다 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 22.05.03 | 26 | 0 |
| 625890 | 수면제 타고오고부터 이딴거에 굴복한 내가 밉다 [1] | 고생왕(121.153) | 22.05.03 | 39 | 0 |
| 625889 | 본인 남자 [2] |
'푸카 |
22.05.03 | 53 | 0 |
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