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원래 스쿼트 하면 무릅에 힘 빠지나?

ㅇㅇ(49.161) 2022.05.03 22:19:17
조회 56 추천 0 댓글 0

엉덩이랑 뒤쪽 허벅지에서 힘쓰는데 왜 무릅에 힘이 빠지지?

스쿼트 할때 무릅이 발가락 앞으로 나오지도 않고
자세도 좋다고 하는데 무릅에서 소리는 계속 남
아프지는 않음

하체 운동 좋아하는데 무릅 건강 때문에 걱정됨

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