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헬린이 pt트레이너 선택 이성vs동성앱에서 작성

빵순이야갤로그로 이동합니다. 2022.05.08 23:01:38
조회 258 추천 0 댓글 2

120kg 앙증남에서 유산소만으로 다이어트해서 지금은 100kg정도되는 파오후 헬린이다.
그래도 요근래 혼자 헬스장가서 3대운동 위주로 하면서 근력늘리기에 집중중인데
3대 측정시 벤치는 60 데드는 110 스쾃은 100 이다.

계속 운동하면서 의지도 약해지는거 같고 무게늘리면 다른근육도 쓰는것 같아 숨고에 헬스트레이너 견적 넣었는데 여성트레이너에거 연락이 왔다.

가격은 내가 기존에 다니는 헬스장 보다 10회 기준으로 10정도 저렴하고 퇴근후에 들리기에도 어렵지 않은거리임.

하지만 걱정이 되는게 여성트레이너에게 배우는게 남성트레이너에게 배우는것처럼 별차이가 없을까 라는 부분.

평일에 한번 상담받기로 했는데 게이들 의견이 궁금함.

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