데드리프트 들때 무릎에만 무게 다 쏠려서

ㅇㅇ(14.47) 2022.05.10 08:58:22

조회 97 추천 0 댓글 3

무릎 아작날거 같은데 자세가 잘못된거?

햄스트링에 자극이 아예 안오고

무릎에 무게 다 쏠려서 들때마다 무릎 아작날거 같음

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