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헬창님들 질문좀 ㅠㅠ모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2022.05.23 11:51:35
조회 38 추천 0 댓글 0

제가 헬스 7개월차인데

키 185

3대 360 하는데

운동 더 열심히 하면 3대 500 할 수 있을까요?

데드 160
스쿼드 120
벤치 80

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