19살 홈트2일차 긴급질문

19살 홈트2일차 긴급질문모바일에서 작성

세상의진리를찾아서(219.254) 2022.05.26 21:56:15

조회 26 추천 0 댓글 0

19살이고 어제부터 5kg아령하나들고 스쿼트120개씩하는데 관절건강에 안좋음?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
684267	나 어제 오랜만에 서울갔는데 정말정말 너무 좋았어	ㅇㅇ(123.213)	22.05.29	34	0
684266	ㄹㅇ 이제부터 큰일 아니면 술 안먹는다 [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.29	33	1
684264	저도 오히려 반말이 힘든편임	ㅇㄱㄴ	22.05.29	40	1
684262	몸 이정도면 체지방 몇퍼야?....JPG [2]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.29	187	0
684260	여친있는애들아 궁금한게있는데. [1]	마동석의꼬붕(58.145)	22.05.29	57	1
684259	썸녀가 자기꿈 꿨냐고 물어보길래 꿨다고 구라쳤는데	ㅇㅇ(125.188)	22.05.29	40	0
684258	여자게임 캐릭터임	ㅇㅇ(106.101)	22.05.29	57	0
684257	문신충인데 나도 몸 사진 올려서 평가받고싶어 ㅠ [1]	ㅇㅇ(118.235)	22.05.29	68	0
684254	나님 시작합니당❤+ [1]	♥무지개별나라냥덩♥	22.05.29	47	0
684251	다이어트 식단 근손실최소화 조언 좀 [1]	ㄴㄴㄴ(106.102)	22.05.29	71	0
684248	아 ㅋ	향수조아	22.05.29	119	0
684247	헬스 1년차 신민아 근황.jpg [3]	ㅇㅇ(106.101)	22.05.29	232	1
684246	기묘한이야기 이건 계속나오네	도넛맘	22.05.29	38	0
684245	몸도 금수저여야 좋은거냐??? [2]	ㅇㅇ(39.7)	22.05.29	105	0
684243	나님 현실이였음 여기 있는 사람 모두에게 존댓말 하고 있음 [4]	58.76(59.187)	22.05.29	59	1
684242	이거둘다남자아님??	ㅇㅇ(223.62)	22.05.29	74	0
684241	독립할때까지 부모가 책임지라는게 말이냐 방구냐	ㅇㅇ(123.213)	22.05.29	42	1
684240	오늘은 부스터 도핑 졸라안되네	도넛맘	22.05.29	46	0
684239	나님 어제 있엇던 기분 좋았던 일	58.76(59.187)	22.05.29	37	1
684237	볼살빼는 법 있냐?	ㅇㅇ(118.235)	22.05.29	207	0
684236	야스하고나면 다음날 개피곤함	ㅇㅇ(118.235)	22.05.29	67	0
684233	치킨 발골 [1]	ㅇㅇ(14.38)	22.05.29	66	1
684230	이거 누구임?	qwer(211.211)	22.05.29	65	0
684229	스트랩대신 [3]	ㅇㅇ	22.05.29	106	0
684228	어둠속에 니 똥구멍 보다가 나도 모르게 눈물이 흘렀어 finally [1]	ㅇㅇ(211.36)	22.05.29	55	0
684227	안닮았는데.. [4]	도넛맘	22.05.29	58	0
684226	집에 먹을거없을때 대처법 [4]	마늘쫑1	22.05.29	60	0
684225	3개월차 직장인헬린이 먹을꺼 다 먹고 운동하면서 인바디 찍은거 [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.29	107	0
684222	점심 치킨 시켰다 [2]	ㅇㅇ(14.38)	22.05.29	47	0
684221	손석구 체고 명작이 뭔대? [1]	ㅇㅎ(106.102)	22.05.29	93	0
684220	이런 여동생이 오빠 힘내세요 주이가 있잖아요~ 하면 어쩌냐? [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.05.29	78	0
684219	등평가 해바라 [4]	믤치	22.05.29	258	1
684218	건담 유니콘 다 본 후기..... [1]	ㅇㅇ(121.150)	22.05.29	58	0
684214	악력기 이거사도댐?	ㅇㅇ(223.38)	22.05.29	57	0
684213	주멍? [1]	ㅇㅎ(106.102)	22.05.29	61	1
684212	죽을 고비를 넘긴 삶이 더욱 가치잇게 느껴지듯	58.76(59.187)	22.05.29	35	1
684208	이정도 떡대는 그냥 타고나야함? 운동으론 불가? [1]	ㅇㅇ(121.185)	22.05.29	97	0
684207	3대중량은 실제로 1rm측정치만 인정해줌? [3]	ㅇㅇ(223.38)	22.05.29	71	0
684206	거지라 분리대두단백 프로틴대신 사볼까하는데 개지랄임?? [1]	ㅇㅇ(112.146)	22.05.29	199	0
684205	나의 놀라운 몸무게를 알려줄까 [2]	내기분내가선택해	22.05.29	47	0
684203	커플 코어운동...jpg [4]	ㅇㅇ(223.39)	22.05.29	183	3
684201	악력기 초보 쓸만한거 추천좀	ㅇㅇ(223.38)	22.05.29	58	0
684200	아 오늘 운동타임 잘못잡았다 [1]	도넛맘	22.05.29	44	0
684199	쥭어 [2]	뉴대타	22.05.29	81	0
684197	3년 운동하니 확실히 자신감이 올라감	ㅇㅇ(121.185)	22.05.29	46	0
684193	운동하면서 느끼는건데 [1]	돌아온이윤지	22.05.29	97	0
684192	유럽 가고싶다	58.76(59.187)	22.05.29	36	1
684189	나님 너구리상 오동통녀 만나더댈가 ? ㄹ [1]	부랄킹	22.05.29	49	0
684188	패근은 체지방율이중요함?	ㅇㅇ(218.51)	22.05.29	44	0
684187	악력 60은 멸치새끼들도 넘더라	ㅇㅇ(223.38)	22.05.29	88	0